Durante la Sesión de fotos de la Campaña «Rostros de la Fibromialgia» tuvimos oportunidad de escuchar a Lourdes González y se ha especializado en Terapia Nutricional y Holística, quien está certificada por la «International Association of Natural Health Counselors».
Nos habló sobre la importancia del balance de nuestro cuerpo físico (ejercicio, alimentación), espiritual (conexión con nuestro ser) y emocional (manejo de emociones, control de stress) para el control de dolor crónico.
De nueva cuenta me confirmo que lo que he hecho en los últimos casi 7 años tiene nombre es «Holístico» y en mí ha sido la manera en que la Fibromialgia no ha tomado control de mi vida si no que me ha hecho una persona en balance, una persona más plena y feliz.
Te comparto un post y un video sobre este tema:
https://diariodeunafibromialgicafeliz.com/2015/11/10/estrategia-holistica-para-la-fm/
diariodeunafibromialgicafeliz.wordpress.com 