Cruzando información del libro «Foods that fight Fibromyalgia» y «Cara a Cara con tu dolor» empalmado con mi experiencia acerca de cómo tratar a la Fibromialgia de una manera integral y ver a la persona como un todo.
ENTENDIENDO LA FM
Personalidad propensa a tener FM
Hace poco hice mi primer Periscope y trató acerca de la personalidad que es más propensa a padecer Fibromialgia.
Video -Entrevista Uniradio-
Les comparto la entrevista que amablemente me hizo el programa «Como cada mañana» de la cadena Uniradio. Muchas cosas aprendidas, muchas otras por mejorar (empezando por cortarme el cabello otra vez y olvidarme de la idea de tenerlo largo jajaja). Noté que dije muchas veces «EMPECÉ», pero creo que para tener un proceso de mejoría, definitivamente la palabra y acción clave es Empezar, con algo hay empezar….
Gracias a mi Sis Jimena, experta en este tema de la TV, por sus consejos y compartirme su experiencia. TQM. Y al Dr. Alberto Gaytan por apoyarme y explicarme con peras y manzanas.
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TEORÍA DEL CAOS
Aun más interesante, porque sin que haya existido o exista una causa de dolor que justifique que yo tenga dolor se desencadena el mismo proceso de Neuroplasticidad en mi cuerpo y en mi cerebro.
Eso es porque mi cuerpo quizá está programado para resistir hasta cierto punto, un punto que se llama “de inflexion”.
Si yo llevo por arriba de mi punto de inflexion a mi cuerpo este perdera la capacidad de controlarse voluntariamante. Eso puede suceder debido al stress, a mi vida revoltosa, a mis múltiples tareas por hacer, a mi incapacidad de satisfacción ante las cosas que estoy haciendo. Entonces, a esto le pudiéramos llamar el lado emocional de la causa de la Fibromialgia.
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Explicación médica de cómo y porqué desarrollamos Fibromialgia.
2 teorías: Teoría del dolor persistente y la teoría del caos.
TEORÍA DEL DOLOR PERSISTENTE:
Existe una fuente de dolor que ha estado ahí mucho tiempo; por ejemplo un dolor de espalda crónico: tengo ese dolor desde hace 5 años y lo estoy tratando y estoy haciendo lo que sea necesario para que se quite pero, como ese dolor ha existido ahí mucho tiempo, se han formado redes de neuronas nuevas o las neuronas han incrementado sus redes para que estos cables, de una manera mucho más rápida y eficiente, lleven las información de dolor a nuestro cerebro para que este actúe en consecuencia. Esto se llama Neuroplasticidad, la capacidad incrementada de mi cuerpo para percicibir el dolor y esta sea llevada a mi cerebro.
diariodeunafibromialgicafeliz.wordpress.com 